Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 122,24g | Kolhy: 193,11g.
Lunch: Waitrose Love Life Sweet Potato Oven Chips with Mild Smoked Paprika Seasoning, Highland Game Venison Grillsteaks, Coconut Oil, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Trimmed Beans, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 53 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|