Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2015
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 50,75g | Kolhy: 35,04g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis, Pimentão Amarelo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-de-Folhas. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Nestlé Creme de Leite, Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Suco de Limão. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hometrainer - 5 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlineNB's Gewicht Geschiedenis
|