|
Still maintaining and eating right! I have to be more consistent in my exercise router though! I'm trying something new next week. I bought a kettle-ball !!!!
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
307 kcal
|
Vet: 2,51g | Eiwit: 7,29g | Kolhy: 68,50g.
Ontbijt: Great Value Raisins, Oatmeal, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Well done you! Let us know how you get on with the kettle-bell. I've never used one of those.
17 dec 15 door lid: heidij123
|
Thanks Heidi I will! I'm looking at routines on YouTube to help me get started!
19 dec 15 door lid: Farrelle
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farrelle 's Gewicht Geschiedenis
|