Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 58,09g.
Ontbijt: Triple Zero Vanilla Yogurt, Sweetener (Packet), Extra Creamy Whipped Cream, Coffee. Lunch: Soft Taco los Carb, Premium Black Forest Ham, Deli Style Sliced Provolone Cheese. Diner: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Chicken Breast. Snacks/Andere: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M. Mitchell's Gewicht Geschiedenis
|