Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 90,65g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 201,82g.
Ontbijt: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Stonewall Kitchen Simple White Crackers, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tassimo Caramel Macchiato, M&M Meat Shops Lanière de Poulet. Diner: M&M Meat Shops Lanière de Poulet, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Andere: M&M Meat Shops Cheescake Variety Pack (Strawberry Swirl), Peanuts, Banana, Coffee, Dempster's White Sandwich Bread, Dulce de Leche Milk Carmel Spread. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|