Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 288,32g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Melanzana. Diner: Bauli Pandoro, Conad Vellutata di Zucca, Sacher, Coop Piselli Fini, Bollito di Manzo, Ragù, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Mortadella, Salame, Pane Comune. Snacks/Andere: Susine, Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|