Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: Магнит Банан, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Седьмой континент Хурма, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Био Баланс Кефир 1%, Черная Смородина. Lunch: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перловка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Творог 5, Помидоры. Snacks/Andere: Брест Литовск Творог 3%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Мягкий "Кремчиз" Кремчиз, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Шоколадный Плавленный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|