Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 29,19g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 167,78g.
Ontbijt: Süt, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta. Diner: Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli), Nescafe Sade, Süt. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
izayke's Gewicht Geschiedenis
|