northernmusician's Logboek, 18 dec 15

Christmas has shipped!
87,2 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2015:
2444 kcal Vet: 106,82g | Eiwit: 165,27g | Kolhy: 212,80g.   Ontbijt: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Wonka Sweet Tarts, Foremost whipping cream, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, White Bread, Egg. Diner: Butter, White Rice, Pork Loin (Tenderloin), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.