Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 28,48g | Kolhy: 43,88g.
Ontbijt: Risoles, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Pdhal kamis kmarin sempat kebablasan.... Tp masi bs turun.. Sesuatuh yah...😁😁😁😁😁
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pu2t's Gewicht Geschiedenis
|