Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2015
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 119,73g | Kolhy: 190,36g.
Lunch: Morrisons Mackerel Fillets in Olive Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Red Tomatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Beetroot, Red Onions, Courgette, Asparagus, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Wild Scottish Venison Steaks, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3748 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 46 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|