Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 116,52g | Eiwit: 120,40g | Kolhy: 289,96g.
Ontbijt: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Linessa Salami 1A Knoblauch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Crefée Französische Kräuter, Gekochtes Ei. Lunch: Ja! Spätzle, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Diner: Reispfanne. Snacks/Andere: Milchschokolade Pralinen, Erdnüsse, Clementinen. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|