Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 133,49g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 26,75g.
Ontbijt: Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Snak Club Raw Almonds, Canned Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Fat Bomb, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Coffee, Market Pantry Half & Half, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Fresh Pork Sausage. Snacks/Andere: Hazelnuts Filberts. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Nice! You are doing SO well, keep it up!
20 dec 15 door lid: XshapeshiftX
|
20 dec 15 door lid: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|