Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 63,11g | Eiwit: 174,77g | Kolhy: 356,94g.
Lunch: White Roll, Waitrose Mini All Butter Mince Pies, Coconut Oil, DS Rice Cakes, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), 30% Lighter Medium Sliced Cheese, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Lentils, Quinoa & Spelt, Red Tomatoes, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|