Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 50,26g | Kolhy: 184,56g.
Diner: Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Uludağ Limonata, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Mercimek Köftesi, Önceden Şeker Katılmış Çay. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 12 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 36 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Baden - 18 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|