Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 155,99g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Курица Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Diner: Ого Отруби Пшеничные, Амка Кефир 3,2%, Просто Азбука Ацидофилин. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Му-У Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хуторок Творог 1%, Мандарины, Коломенское Ржаной Край, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Steppen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenakotik's Gewicht Geschiedenis
|