RainerPelz's Logboek, 21 dec 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
122,3 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 22,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2015:
1835 kcal Vet: 92,63g | Eiwit: 69,69g | Kolhy: 177,46g.   Ontbijt: Homann Metzger Fleischsalat, Vollkornbrot, Kasseler, Lätta Margarine. Lunch: Maggi Rahmsauce, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler, Salzkartoffeln. Diner: Aldi Tomatensalat, Ja! Butterkäse, Vollkornbrot, Lätta Margarine, Homann Metzger Fleischsalat. meer...
2979 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.