Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2015
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 46,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 50,54g | Kolhy: 304,51g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Green Tea, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Green Tea, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Green Tea. Lunch: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch, Kellogg's Special K Apple Cinnamon Crunch. Diner: Knorr Sides Plus - Cheddar Cheese Pasta with Broccoli & Carrots, Cooked Green Peas (Canned), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kclarkie's Gewicht Geschiedenis
|