Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 109,79g | Eiwit: 137,36g | Kolhy: 172,35g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Ароматы Жизни Льняная Каша. Lunch: Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Азу из Говядины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Diner: Сибколбасы Желудочки Вкуснятина Копчено-Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Итальянская Лепешка Фокачча, Омский Бекон Говядина Слоеная в Форме Вареная, Омский Бекон Говядина Слоеная в Форме Вареная, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|