Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 16,18g | Kolhy: 144,66g.
Diner: Beyaz Ekmek, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Uludağ Limonata, Patates Kızartması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Mandalina. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Stilstaan - 6 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|