Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 31,16g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 154,20g.
Ontbijt: Черника, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, ООО "Сибирская Клетчатка" Овсяные Отруби. Lunch: Гречка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Шармэль Зефир в Шоколаде, Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочный Гостинец Шоколадный Плавленный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|