Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 172,69g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Whipped Heavy Cream (Sweetened). Lunch: Simple Truth Salted Plantain Chips, Cocktail Sauce, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Diner: Fried Calamari, Baked or Broiled Lobster, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Bloody Mary, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|