izayke's Logboek, 22 dec 15

izayke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015

70 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2015:

858 kcal

Vet: 33,33g | Eiwit: 27,63g | Kolhy: 114,33g. Ontbijt: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Patates Çorbası. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...

1828 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

izayke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

izayke's Logboek, 22 dec 15

Opmerking Toevoegen

izayke's Gewicht Geschiedenis