Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 151,71g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 137,04g.
Ontbijt: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Water, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Fat Bomb, Coffee, Market Pantry Half & Half, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Diner: Butter, Market Pantry Half & Half, Coffee, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Fat Bomb, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Daisy Sour Cream, Food Lion Pork Rinds, Hazelnuts Filberts, Walnuts. meer...
|
|
3368 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|