Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 160,35g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 233,78g.
Ontbijt: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Miele, Abaribi Croissant Integrale. Lunch: Barrette al Cioccolato Fondente, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Patatine Fritte (da Surgelate), Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Diner: Nicola di Gennaro Croccante alle Arachidi, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Crema Pasticcera, Pasta Frolla, GrissinBon Fagolosi, Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Coop Olive Ascolane. Snacks/Andere: Nicola di Gennaro Croccante alle Arachidi. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Passeggiata vivace - 1 uur en 6 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|