Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 40,90g.
Ontbijt: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Lunch: Tostitos Nacho Cheese Dip, Mission Tortilla Strips, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Snacks/Andere: Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Almark Foods Hard-Boiled Eggs - Non-GMO. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, masturbation - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|