Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2015
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
877 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 98,16g.
Ontbijt: Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Tomatoes, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Red Onions, Cheese & Spinach Cannelloni. Diner: Mango, Tomatoes, Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Salmon. Snacks/Andere: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|