Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2015
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 27,16g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Bresaola, Melanzana. Diner: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Melanzana. Snacks/Andere: Gallette di Riso Integrali, Biraghini, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|