Everlost's Logboek, 23 dec 15

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F: 14,0%
W: 67,3%
M: 88,4%
Kcal: 1603

Gestern Abend wohl zu viele selbstgemachte Waffeln gegessen. War aber schön nochmal von Mama verwöhnt zu werden. 😉
Jetzt geht's gleich auf die weite Fahrt von Baden-Württemberg nach Niedersachsen. 😱
Hoffentlich kommen wir gut durch?!? 😉😃👍

62,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2015:

2058 kcal

Vet: 78,55g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 267,65g. Ontbijt: Vollkornbrötchen, Lidl Doux Et Cremeux, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen 100% Geflügel, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Snacks/Andere: Optiwell Vanille Pudding, Banane, Obstsalat, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. meer...

1523 kcal

Activiteit: Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten. meer...

Gewichtstoename van 3,5 kg per week

7 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Gute Fahrt!

23 dec 15 door lid: Skorpionstich

So alt kann man gar nicht werden, dass man sich nicht gern mal von Mama verwöhnen lässt! 🌞

23 dec 15 door lid: Viviace

Gute Fahrt Everlost!

23 dec 15 door lid: marcothebrain

Gute Fahrt wünsche ich auch und falls du meine tochter unterwegs siehst hup sie mal an. sie fährt heute auch von stuttgart nach nrw

23 dec 15 door lid: k.ingwer

Wir haben gestern auch leckere selbstgemachte Waffeln gegessen...haben sich dann auch gleich heute morgen auf der Waage bemerkbar gemacht...naja, und das viele drum herum...;-)

23 dec 15 door lid: Hantel76


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