Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2015
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 76,33g | Kolhy: 97,98g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Nonfat Latte Coffee, Citterio Prosciutto, Dosa. Diner: #17 ultimate porker unwich with onions, cucumber, mustard, and sprouts. Snacks/Andere: Calbee Lentil Snaps, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|