RainerPelz's Logboek, 24 dec 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
120,5 kg Tot nu toe verloren: 17,5 kg.    Nog te gaan: 20,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2015:
3865 kcal Vet: 144,16g | Eiwit: 152,68g | Kolhy: 337,84g.   Lunch: Nestle Schoko Crossies, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Maggi Texicana Salsa. Snacks/Andere: Jägermeister Jägermeister, Bier, Ferrero Küsschen, Maggi Texicana Salsa, Baguette, Milbona Knoblauchbutter, Nudelsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). meer...
2935 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.