Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2015
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 186,86g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Green Tea, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips. Diner: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Mexican Style Queso Quesadilla, Goya Black Beans, Salsa, Avocados, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|