Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2015
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3522 kcal
|
Vet: 162,51g | Eiwit: 100,45g | Kolhy: 480,86g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с репой и сушеными помидорами, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с бананом, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 5 minuten, Силовые Грудь - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Грудь - 45 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|