Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2015
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
247 kcal
|
Vet: 11,11g | Eiwit: 25,38g | Kolhy: 11,92g.
Ontbijt: Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Swojska Chata Szynka Biala Gotowana. Diner: Zwykły Jogurt (Pełne Mleko). meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren, joga - 7 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ala-60's Gewicht Geschiedenis
|