Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 15,61g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 152,09g.
Ontbijt: Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Miód, Truskawki, Crownfield Fijne Havervlokken, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Krüger Blonnik Jabkowy. Lunch: Marchewki, Kuskus (Gotowany), Czerwona Papryka, Kurczak w Sosie Curry, Ryż Biały. Diner: Pomarańcze. Snacks/Andere: Krüger Blonnik Jabkowy, Herbata bez Cukru, Ogórek (Obrany), Rivercote Knäckebrot. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SandrineZi's Gewicht Geschiedenis
|