Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2011
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
713 kcal
|
Vet: 35,50g | Eiwit: 53,45g | Kolhy: 47,00g.
Diner: Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Hearts of Romaine. Snacks/Andere: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. meer...
|
|
3983 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 11 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|