Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 141,84g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 27,39g.
Ontbijt: Canadian Bacon, Fried Egg, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Fat Bomb, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Diner: Snak Club Raw Almonds, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Fat Bomb, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Butter, Market Pantry Half & Half, Coffee, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|