Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 96,34g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: Coffee, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Cellucor Cor-Performance Whey Peanut Butter Marshmallow, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Signature Cafe Apple & Walnut Salad w/Chicken. Diner: bumble bee spicy thai tuna. Snacks/Andere: Safeway Energy Bar. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Stilstaan - 8 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|