Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2011
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 37,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 138,97g.
Ontbijt: 1% milk, low fat blueberry muffin. Lunch: pickles, lettuce, tomato, bacon, ranch dressing, grapes, wheat wrap. Diner: chocolate truffle, scrambled eggs, butter, oscar meyer turkey bacon, bisquick biscuit. Snacks/Andere: chobani peach. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|