Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 33,73g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 154,83g.
Ontbijt: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Mean Green Juice, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Freshlike Mixed Vegetables, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Starbucks Caffe Americano (Venti), 2% Fat Milk, Egg. Lunch: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Unico Hot Pepper Rings, Mixed Salad Greens, Beets, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. Diner: Lucerne Crumbled Goat Cheese, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Prime Rib, Beef Broth with Tomato (Home Recipe), Cooked Green String Beans (from Fresh), Garlic, Onions, The Biggest Loser Celery Sticks, Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr David k's Gewicht Geschiedenis
|