Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 82,71g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 188,51g.
Ontbijt: Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Imperial Stick Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Cheesy Cauliflower Soup, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Boca Original Chik'n Meatless Patties. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Tree. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|