Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 127,14g | Kolhy: 290,02g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Nueces, Kiwi, Jamón Serrano, Silueta 8 Cereales. Lunch: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Mostaza, Brócoli Cocido (Fresco), Hacendado Cuidacol, Pan Blanco. Diner: Pan Tumaca, Hacendado Yogurt Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Mantecado, Bizcocho, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Snacks/Andere: Manzana, Peras. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|