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Trop d'invitations, de resto, de verre et de chocolat 😅 du coup je ne compte pas les calories ! Je ne suis en France que rarement alors j'en profite pour me faire plaisir quand je suis là 😃 Retour en Espagne dans 1 semaine et des bonnes habitudes aussi ! Je garde un petit œil sur la balance quand même pour me rendre compte de l'étendu des dégâts au fur et à mesure 😂
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53,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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809 kcal
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Vet: 37,46g | Eiwit: 38,55g | Kolhy: 82,59g.
Ontbijt: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Bio Galettes de Maïs. Lunch: Bonduelle Betterave, Picard Steak Haché 15%, Jean Martin Ratatouille Provençale, Auchan Bio Galettes de Maïs, Salade Verte. Diner: Bonduelle Betterave, Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Jean Martin Ratatouille Provençale. Snacks/Andere: Kiwi, Pommes. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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