Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 196,81g.
Ontbijt: Nutrisport Batido Proteico My Protein, Hacendado Pan de Molde Blanco, Minute Maid Zumo de Naranja, Mandarina, Mermelada. Lunch: McDonald's Doble Cheeseburger. Diner: Queso de Cabra, Carrefour Pan de Perrito, Lomo de Cerdo. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 31 minuten, caminar - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|