Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 20,79g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 108,09g.
Ontbijt: Greyfurt, Marul, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Havuç, Siyah Zeytin, Tarçın, Portakal, Eker Ayran. Lunch: Çilek, Mandalina, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Fındık, Pişmiş Pazı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turp, Kırmızı Lahana, Marul, Kabak. Snacks/Andere: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kivi Meyvesi, Elma, Ayran, Eker Keşkül, Eti Karam Bitter. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cansuerdem's Gewicht Geschiedenis
|