Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 42,10g | Eiwit: 68,63g | Kolhy: 160,40g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Green Tea, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Unsweetened Iced Tea. Diner: Willy's Original Hot Salsa, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Meatless Enchilada with Beans, Meatless Enchilada with Cheese, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|