Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 29,81g | Eiwit: 19,98g | Kolhy: 122,44g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697. Lunch: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Stromboli 12-29-15. Snacks/Andere: Russell Stover Caramel Santa. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Pilates - 10 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|