Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 186,46g.
Ontbijt: Банан, Чай, Мёд, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Грецкие Орехи, Хурма, Красные Яблоки. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|