Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2011
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 89,54g.
Ontbijt: Triple Omega, Glucosamine with MSM, Daily Multi, 100% Whole Grain Oatmeal, Espresso Coffee. Lunch: Apples. Diner: Octoberfest Beer, Fried Chicken Wing, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisnottrans's Gewicht Geschiedenis
|