Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 72,40g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 158,26g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Prime Star Орехи и Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Форель Слабосоленая, Мандарины. Diner: Вино Красное Сухое, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|